-
ストレスコーピングとはなにか。ストレスへの対処において重要な2種類の考え方
日常生活や仕事などで大きなストレスを感じている人は非常に多いかと思いますが、… -
部屋の掃除がメンタルに影響を与える4つの理由
部屋を掃除して常に綺麗な状態を保つことが理想ではありますが、時間に追われる毎… -
民間の医療保険は不要？貯蓄がいくらあれば安心できるのか検証してみた
日本では民間の医療保険に加入している人が全体の70%以上だと言われています。社会… -
本当に必要な生命保険は2種類だけ？それ以外の保険に加入している場合は要注意
日本では養う家族がいる方は多くの場合生命保険に加入しています。しかしなんとな… -
疲れの正体とは？溜まった疲れを癒し活力を取り戻す方法4つ
日々の仕事や家事、育児による疲労を感じている人はとても多いのではないでしょう…
-
今の生活を変えずに電気代を年間10,000円安くする。電力会社乗り換えを勧める3つの理由
生活するうえで電気は必ず使用するので高額な電気代は多くの家庭にとって悩みの種となっています。今回は現状の生活を一切変えずに電気代を節約する方法をまとめました… -
月々8000円も安くなる!?自動車保険の選定において重要な3つのこと
これまで民間の自動車保険に月々10,000円払っている人も保障内容や保険会社の見直しを実施すれば、月々2,000円以下にできるかもしれませんのでぜひ参考にしていただけれ… -
知っているだけで民間の医療保険がほぼ不要だと思える。本当はすごい健康保険の保障内容
豊かな人生を送るうえで「健康」は最も重要だと言っても差し支えないでしょう。しかし私達の人生においてけがや病気は切っても切れない存在です。そんな健康を脅かす状…
-
疲れの正体とは？溜まった疲れを癒し活力を取り戻す方法4つ
日々の仕事や家事、育児による疲労を感じている人はとても多いのではないでしょうか？また、人間関係や仕事のプレッシャー、将来への不安などによって、精神的な疲れを… -
腰痛の原因は何？自分でできる予防対策と痛みが強くなってしまった時の対処法
人体にとって腰は要となる部位なので、腰痛を起こしてしまうと日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。仕事はもちろん、歩くことも座りながら作業することすらもで… -
大切な家族が亡くなった時の手続きは？身内の死後に対応すべき3ステップとやってはいけない2つの事
考えたくはないですが人には必ずいつか死が訪れます。今回は家族に向けて私が死んだ時にどうするべきかについて記事をまとめましたので他の方にも参考になれば幸いです…
