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ストレスコーピングとはなにか。ストレスへの対処において重要な2種類の考え方
日常生活や仕事などで大きなストレスを感じている人は非常に多いかと思いますが、… -
部屋の掃除がメンタルに影響を与える4つの理由
部屋を掃除して常に綺麗な状態を保つことが理想ではありますが、時間に追われる毎… -
民間の医療保険は不要？貯蓄がいくらあれば安心できるのか検証してみた
日本では民間の医療保険に加入している人が全体の70%以上だと言われています。社会… -
本当に必要な生命保険は2種類だけ？それ以外の保険に加入している場合は要注意
日本では養う家族がいる方は多くの場合生命保険に加入しています。しかしなんとな… -
疲れの正体とは？溜まった疲れを癒し活力を取り戻す方法4つ
日々の仕事や家事、育児による疲労を感じている人はとても多いのではないでしょう…
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学資保険のデメリットを正しく認識していますか?学資保険を全くお勧め出来ない理由3つ
学資保険は掛け捨てではないので貯蓄にもなるし、もしもの時には保険料が免除になるので確実に教育費を残すことができます。子供が生まれたら学資保険。これはもはや常… -
今の生活を変えずに電気代を年間10,000円安くする。電力会社乗り換えを勧める3つの理由
生活するうえで電気は必ず使用するので高額な電気代は多くの家庭にとって悩みの種となっています。今回は現状の生活を一切変えずに電気代を節約する方法をまとめました… -
節約の第一歩は支出と収入の把握から。おすすめの家計簿アプリ3選
もう少し節約して貯蓄を増やしたいけど、何から手を付けたらいいのか分からないという方。その場合はまず家計簿アプリにより収入と支出の把握を始めましょう。 いまはス…
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日々育児に奮闘するパパとママに初めてのカメラとしておすすめする機種3選
子供が生まれたら思い出をスマホカメラよりも綺麗な画質で残したいと思う人も多いと思います。今回は自称カメラ小僧の私が独断と偏見で記事をまとめましたので参考にな… -
部屋の掃除がメンタルに影響を与える4つの理由
部屋を掃除して常に綺麗な状態を保つことが理想ではありますが、時間に追われる毎日を過ごす現代人にとっては意外と難しかったりするものです。しかし部屋を掃除して綺… -
ストレス社会に必須の知識！心を落ち着かせる「マインドフルネス瞑想」
仕事で成果を上げなければならないストレスや人間関係のストレス、はたまた未来への不安など、現代ではストレスの原因となる物事が非常に多かったりします。 この記事で…
