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暮らし


ソクラテスの「無知の知」とは?「知らない」と言えることの大切さを家族に残す
哲学を学び始める1本目として、ソクラテスの「無知の知」(不知の自覚)を、デルポイの神託と『ソクラテスの弁明』の筋から整理。知らないことに気づいているほうが自己理解できている、という自分の考えと、「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」を家族に残します。 -
お金


年金は貯蓄ではなく保険。ねんきん月間に、見込額に一喜一憂しない理由を家族に残す
11月はねんきん月間、11月30日は年金の日。公的年金は貯蓄ではなく、老齢・障害・遺族の3つに備える保険です。厚生労働省の公式の図で仕組みを確かめながら、見込額に一喜一憂しない理由、民間の保険との違い、厚生年金を少し割が悪いと感じる理由を家族に向けて書きました。 -
お金


日銀が「基調物価は2%」と表明。物価が上がる時代でも、わが家の取り崩しは年4%以内のまま
日銀が2026年10月30日、基調的な物価上昇率が2%の「物価安定の目標」と概ね整合的な水準になったと表明しました。日銀と総務省の公式の図で物価の動きを確かめながら、物価が上がる前提でのわが家のお金の持ち方と、年約4%以内の取り崩しを変えない理由を書きました。 -
暮らし


大卒の3割が3年以内に辞める時代に、仕事を辞めることをどう考えるか——最初の会社の選び方と、辞めた後の周りの目
厚労省の発表では、大学を出て就職した人の31.2%が3年以内に辞めています。会社を辞めて転職した自分が、最初の会社の選び方、辞めた後の周りの目、子どもが「辞めたい」と言ったら何と返すかを書きました。 -
暮らし


残業しない働き方を選んだ理由――娘の一言と、ドイツ出張で見た16時の事務所
一度きりのドイツ出張で見た、16時にほとんど人がいない事務所。キャリアアップの転職を決めかけていたときに娘に言われた「だってもっとパパと遊べるようになるんでしょ?」。残業をやめて16時半に帰るようになった理由と、子どもへの申し送り。


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教育費は学資保険に頼らない——保障と積立を分けて考える
学資保険は掛け捨てではないので貯蓄にもなるし、もしもの時には保険料が免除になるので確実に教育費を残すことができます。子供が生まれたら学資保険。これはもはや常… -



本当に必要な生命保険は2種類だけ?保険の種類と、見直しを考える基準
日本では養う家族がいる方は多くの場合生命保険に加入しています。しかしなんとなく加入している世帯が多いのが現状で、私も実際そうでした。日本には手厚い社会保障が… -



今の生活を変えずに電気代を見直す。電力会社の乗り換えを考える理由と手順
生活するうえで電気は必ず使用するので高額な電気代は多くの家庭にとって悩みの種となっています。今回は現状の生活を一切変えずに電気代を節約する方法をまとめました…


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ストレスコーピングとはなにか。ストレスへの対処において重要な2種類の考え方
日常生活や仕事などで大きなストレスを感じている人は非常に多いかと思いますが、理論的にストレスについて考えたことがあるという人は意外と少ないはずです。「ストレ… -



心を落ち着かせる「マインドフルネス瞑想」とは。主な効果と、自分でできるやり方
仕事で成果を上げなければならないストレスや人間関係のストレス、はたまた未来への不安など、現代ではストレスの原因となる物事が非常に多かったりします。 この記事で… -



疲れの正体とは?体の疲れと心の疲れ、溜まった疲れを癒すための4つの習慣
日々の仕事や家事、育児による疲労を感じている人はとても多いのではないでしょうか?また、人間関係や仕事のプレッシャー、将来への不安などによって、精神的な疲れを…
