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ストレスコーピングとはなにか。ストレスへの対処において重要な2種類の考え方
日常生活や仕事などで大きなストレスを感じている人は非常に多いかと思いますが、… -
部屋の掃除がメンタルに影響を与える4つの理由
部屋を掃除して常に綺麗な状態を保つことが理想ではありますが、時間に追われる毎… -
民間の医療保険は不要？貯蓄がいくらあれば安心できるのか検証してみた
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本当に必要な生命保険は2種類だけ？それ以外の保険に加入している場合は要注意
日本では養う家族がいる方は多くの場合生命保険に加入しています。しかしなんとな… -
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節約の第一歩は支出と収入の把握から。おすすめの家計簿アプリ3選
もう少し節約して貯蓄を増やしたいけど、何から手を付けたらいいのか分からないという方。その場合はまず家計簿アプリにより収入と支出の把握を始めましょう。 いまはス… -
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日本では民間の医療保険に加入している人が全体の70%以上だと言われています。社会人となった1年目から会社等に紹介された保険に加入している人も多いはずです。しかし… -
投資を始めたいがどこの証券会社がいいかわからない人に薦める間違いなくおすすめの2社
株式や債券への投資を始めてみたいけど、最初は何から行動すればいいのかすら分かりませんよね。まずは証券口座の開設から始めましょう。色々と調べた結果おすすめを2社…
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日々の仕事や家事、育児による疲労を感じている人はとても多いのではないでしょうか？また、人間関係や仕事のプレッシャー、将来への不安などによって、精神的な疲れを… -
ストレス社会に必須の知識！心を落ち着かせる「マインドフルネス瞑想」
仕事で成果を上げなければならないストレスや人間関係のストレス、はたまた未来への不安など、現代ではストレスの原因となる物事が非常に多かったりします。 この記事で… -
大切な家族が亡くなった時の手続きは？身内の死後に対応すべき3ステップとやってはいけない2つの事
考えたくはないですが人には必ずいつか死が訪れます。今回は家族に向けて私が死んだ時にどうするべきかについて記事をまとめましたので他の方にも参考になれば幸いです…
