新着記事一覧
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肩こりの原因4つと、自分でできるほぐし方・予防法
もはや日本人にとって国民病ともいえる「肩こり」ですが、厚生労働省の2022（令和4）年 国民生活基礎調査でも、病気やけがなどの自覚症状として、肩こりは男女とも腰痛に次いで2番目に多く挙がっています。まるで鉄の板が入っているかの如く固くなり、重く... -
そもそも投資とはなにか。投資の基礎知識と、投資をする上で重要な3つのこと
ある程度の貯蓄ができてくると投資について検討し始める人も少なくないかと思います。今回は投資について記事にまとめましたので役に立てば幸いです。 投資とギャンブル(投機)は別物です。 本記事では 投資について投資をする上で重要な事 以上の内容で順... -
生きるのが辛いと感じたときの対処法——相談・環境・捉え方・別のこと・病院
将来のことや、仕事、恋愛、お金や人間関係などでうまくいかず「人生がつらい」と感じた時にどのように対処するのがいいのでしょうか？ 今回は悩みの原因を解決することが困難な場合の対処法について記事にまとめましたので役に立てば幸いです。 本記事で... -
心を落ち着かせる「マインドフルネス瞑想」とは。主な効果と、自分でできるやり方
仕事で成果を上げなければならないストレスや人間関係のストレス、はたまた未来への不安など、現代ではストレスの原因となる物事が非常に多かったりします。 この記事では、そんなストレスと付き合うための方法の1つ、「心を落ち着かせるマインドフルネス... -
ストレスと睡眠の関係とは？深い眠りのために見直したい3つのこと
現代は「ストレス社会」と言われるほどストレスを感じやすい時代で、多くの人が何かしらのストレスを抱えながら暮らしています。仕事や人間関係、家族内の問題、金銭面など様々なストレス要因が絡み合っている為、中には睡眠不足に陥る人もいます。 睡眠を... -
大切な家族が亡くなったときの手続き——当日・葬儀・火葬後の流れと、やってはいけない2つのこと
考えたくはないですが人には必ずいつか死が訪れます。今回は家族に向けて私が死んだ時にどうするべきかについて記事をまとめましたので他の方にも参考になれば幸いです。 もしもの時は突然訪れます。 本記事では 身内の死後やらなくてはならないこと身内の... -
投資は危険・預金は安全？見落としやすい考え方と資産を守る視点
日本人の金融資産の過半数は現金・預金と言われています。子供の頃から堅実に貯金することが正しいと教え込まれてきた常識は果たして真実なのでしょうか。 今回は投資と預金について記事をまとめましたので参考になれば幸いです。 本記事では 預金信者が勘... -
日々育児に奮闘するパパとママのための、初めてのカメラ選び
子供が生まれたら思い出をスマホカメラよりも綺麗な画質で残したいと思う人も多いと思います。今回は自称カメラ小僧の私が独断と偏見で記事をまとめましたので参考になれば幸いです。 サイト管理人 私はFUJIFILM & Nikonユーザーです 本記事では 執筆... -
通信費の見直し——格安SIM・サブブランドを検討するときに見ること
家計の固定費削減をしていく中で目に付きやすいのが通信費ですが、いざ格安SIMへの移行を検討すると種類が多いので悩みますよね。今回は格安SIMについて記事をまとめましたので参考になれば幸いです。 通信費が固定費の大きなウェイトを占めていたら赤信号... -
教育費は学資保険に頼らない——保障と積立を分けて考える
学資保険は掛け捨てではないので貯蓄にもなるし、もしもの時には保険料が免除になるので確実に教育費を残すことができます。子供が生まれたら学資保険、とよく言われます。しかし本当に学資形成をしていくうえで学資保険は最良の選択肢なのでしょうか？ ...
